О пользе верховой езды

О пользе верховой езды знали еще в далекой древности. Известный врачеватель Антила утверждал, что верховая езда укрепляет весь организм. Цельсий рекомендовал лечить верховой ездой заболевания желудочно-кишечного тракта. Врачи последующих поколений установили, что прогулки в седле оказывают положительное воздействие на пищеварительные функции человека, на органы кровообращения, нервную, дыхательную и эндокринные системы. Современные ученые считают, что конные прогулки - великолепная эмоциональная встряска, разрядка от стрессов.

Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь. Например, езда строевой рысью приравнивается к активному прогулочному шагу, езда галопом - к бегу по пересеченной местности. Во время спокойной верховой езды человек испытывает значительно меньшее воздействие на суставы и позвоночник, чем при быстрой ходьбе или беге, но в то же время приходится задействовать практически все группы мышц, чтобы сохранить равновесие. Поэтому лечебная верховая езда рекомендуется людям всех возрастов. Ее можно назначать выздоравливающим, когда допустима лишь самая незначительная физическая нагрузка. Ее можно порекомендовать при заболеваниях, обусловленных малоподвижным образом жизни.

Вот неполный перечень заболеваний, при которых эффективной оказывается лечебная верховая езда. Прежде всего, это большая группа ортопедических заболеваний: полные и частичные параличи рук, ног, нарушения координации движений, искривление позвоночника, дефекты осанки. В терапии она показана при лечении ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ, бронхиальной астме, вегето-сосудистых дистониях, функциональных заболеваниях кишечника, заболеваниях прямой кишки и др. В хирургии лечебная верховая езда успешно используется для восстановления способности к передвижению после несчастных случаев и тяжелых операций. В неврологической и психиатрической практике верховая езда показана при лечении аутизма, некоторых форм шизофрении, олигофрении, синдрома Дауна, а также рассеянного склероза, различных депрессий, неврозов, слабоумия, алкоголизма, наркомании, для облегчения социальной адаптации. Прекрасный эффект оказывает верховая езда при многих хронических гинекологических заболеваниях за счет улучшения кровоснабжения органов малого таза и укрепления мышц живота и промежности.

Положительный эффект верховой езды основан на комплексном воздействии на организм человека. Температура лошади в среднем на 1.5 градуса выше, чем у человека, а у работающего животного и того больше, поэтому даже спокойно идущая лошадь разогревает и массирует мышцами спины находящиеся с ней в контакте мышцы всадника, что значительно улучшает кровообращение. Кроме того, даже при спокойном шаге тело человека вынуждено как бы следовать за движениями лошади, таким образом совершается ряд пассивных движений в суставах и позвоночнике, мышцы работают даже без особых усилий со стороны человека. Именно на этом эффекте основано лечение верховой ездой больных с неврологической симптоматикой, детей с ДЦП. Огромное влияние оказывает эмоциональное воздействие общения с большим, красивым и лояльным животным на психику человека. Один из первых энтузиастов лечебной езды во Франции профессор Ю. Лаллери сказал: "Прогулки на лошади дают ощущение независимости, позволяют в одиночку приспосабливаться к обстоятельствам, обнаруживая при этом, что жить можно с удовольствием, а не только в напряжении и страдании". Кроме того занятия верховой ездой, проходящие на свежем воздухе, способствуют естественному закаливанию организма.


В то же время существует ряд медицинских противопоказаний к верховой езде. Основными являются следующие состояния: злокачественная гипертония, недостаточность кровообращения в стадии декомпенсации, недавно перенесенный инсульт и инфаркт, все острые заболевания внутренних органов, нарушении равновесия, острый тромбофлебит, тромбоз вен, трофические нарушения нижних конечностей. Так же верховая езда противопоказана при острых воспалениях почек, мочевого пузыря, предстательной железы и гинекологических заболеваниях. Поэтому если вы решили заняться верховой ездой и у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше всего обсудить это с вашим лечащим врачом.


 

 

Дорогие друзья!

Вы можете принять участие в онлайн

общении о нашем любимом

КСК "Ажар", а также увидеть

последние фото в группе нашего клуба на facebook: МЫ НА FACEBOOK!

 

 

27.09.2017

Много фотографий и рассказ о нашей поездке на конную выставку 

 "KazEqui-2017" , включая фото с шоу лошадей арабской породы!

 

01.09.2017

Представляем вашему вниманию краткий фото-очерк с картинами

известных художников, главной темой которых служат, конечно же,

наши любимые лошади. 

Немного прекрасного

 

26.03.2013

Весна идет, весне дорогу! Свежие фотографии!

 

18.03.2013

Уважаемые гости нашего клуба, обращаем Ваше внимание, на некоторые новшества при аренде лошади хобби-класса для прогулки или обучения

 

11.03.2013

Уважаемые коневладельцы, обращаем Ваше внимание на изменение цен на услуги клуба, цены будут изменены с 01/04/2013.

Состав лошадей хобби-класса пополнился всеми любимыми Пончиком и Шреком.

Первые весенние фото от наших друзей

 

18.02.2013

Небольшое обновление зимней странички фотоальбома

 

29.12.2012

В предверии Нового года и Рождества предлагаем Вашему вниманию статью в разделе Наши впечатления - Зимняя история, небольшой рассказ о коневодстве Германии

 

20.12.2012

Уникальное предложение - обмен арабских, чистокровных, рысистых и англо-арабских кобыл и жеребят на сельскохозяйственную технику! Так же обновление раздела Продажа лошадей - цены снижены!

 

 

 

 

Конный завод Мельникова К.Н.

ЭквиХелп - общество защиты лошадей

RideWest.Ru - все о вестерне

Приют Взять бездомное животное

Прогноз погоды в городе Алматы

Разместите на Вашем сайте

 

Лошади и конный спорт
Cоздание и управление сайтом - система CMS SiteEdit

Copyright © КСК "Ажар" 2007-2017